我的新體會！新增tc500感觉

摇滚青年 · 发表于 2008-8-31 22:39:50

以前看到一个关于杀球的理论，对于业余的选手
先杀点，再发力。业余很难发出很大的力，因为大力杀球是靠腰腹力量的，要练很多仰卧起坐哦！
所以，追求准确的点，更容易。对方也是业余的，你点好的话，他回球质量肯定不会高，然后下一拍，就可以搞定了。

老牛 · 发表于 2008-8-31 23:20:20

十分赞同关于点杀的讨论:yy02

ohdude · 发表于 2008-8-31 23:47:25

原帖由 摇滚青年 于 2008-8-31 10:39 PM 发表
以前看到一个关于杀球的理论，对于业余的选手
先杀点，再发力。业余很难发出很大的力，因为大力杀球是靠腰腹力量的，要练很多仰卧起坐哦！
所以，追求准确的点，更容易。对方也是业余的，你点好的话，他回球质量肯 ...

还要有步伐，慢了连立正杀球的机会都没了

ohdude · 发表于 2008-8-31 23:50:43

重杀，先要有手上的扎实的基本功，再加上身体的力量，杀出去的球既要速度也要落点
点杀，手腕要有爆发力，要有突然性，才能达到突袭的效果

ohdude · 发表于 2008-8-31 23:56:09

但是，业余的最大问题不是力量不足，而是身体的协调性非常差
你说健身教练力量够大了吧？但是不见得健身教练杀球等达到以上要求
（我之前和健身教练一起打球，我才104斤，他150j，我杀球比他的快多了）

ohdude · 发表于 2008-8-31 23:58:44

所以所，无论是点杀还是重杀或者跳杀，除了手臂，手腕的力量集中到击球的一瞬间之外，还要身体的协调，才能杀出个高质量的球

onion1983 · 发表于 2008-9-1 09:14:39

:168p34 学习了,不错的说，这是实战中的宝贵体会

ohdude · 发表于 2008-9-1 12:02:59

有的人胜利了，却不知道自己赢在哪里
输了，又不知道败在那里
很很悲哀的，因为他不知道怎样去总结

lust_of_feather · 发表于 2008-9-3 14:17:11

楼主说得很好:168p15

lust_of_feather · 发表于 2008-9-3 14:28:01

小弟的打法也是主守玩放网，辅以轻点轻劈。虽然我也很想玩玩重杀、跳杀，可是年纪大了，身体素质不容自已造这等高消耗的动作了。:yy02

andyzoo · 发表于 2008-9-20 00:48:23

楼主说的不错学习了.......

打球不能用蛮力,要多动脑筋

xuri_197 · 发表于 2008-10-24 11:13:00

要练很多仰卧起坐哦！
:168p07

xuri_197 · 发表于 2008-10-24 11:14:18

楼主呢?
TC500的感受快说说:yy01

ohdude · 发表于 2008-10-24 17:05:55

tc500，没状态时，铁棍一条
有状态时，不晓得，总之是好拍一根，只是要时间掌控

左乒右羽 · 发表于 2008-11-27 23:50:24

这个心得很有体会，明天打球是琢磨一下

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